[丝足会所,丝足spa,丝足,玉足品足]
[专业丝足师服务,持身份证,健康证]
[安全、私密、私享、丝足SPA养生护理]

  • 联系方式
上海丝足会所
  • 技师介绍
好的玉足品足不仅是环境,当然更主要的是技师的手法是否专业娴熟。
持有效的体检健康合格证书
持有国家认可的Spa专业技术证书或相等同的培训证书
Spa技师应了解人体基本的解剖、生理学以及人体各个系统等相关知识。
Spa技师须了解Spa文化,了解各种常见护理方法的功效及其禁忌症,能独立完成Spa常见护理手法。
  • 高跟丝袜

按摩的基础知识葫芦岛家庭丝足大全

来源:网络 admin 点击:
上海惠子养生会所
按摩

  按摩,就是用手在人体一定的部位或穴位,运用用各种手法进行有规律的操作。从而调动机体的抗病能力,达到保健、治病的目的。

  按摩的医疗机理

  1)按摩对皮肤的作用:人体皮肤富有大量的血管、淋巴管、汗腺和皮脂腺,它们参与机体的代谢过程。皮肤有调节体内温度。保护皮下组织不受伤害之功能。按摩的机械作用,可使皮脂分泌通畅,皮肤柔润而富有光泽,肤色红润,皱纹减少,还可以减少脂肪、加快代谢和有助于减肥。

  2)按摩对神经系统的作用:按摩是一种良性的物理刺激,其作用是通过神经系统的反射活动而实现的。手法不同,对神经系统的作用也不同。中枢神经系统有两个基本神经过程—兴奋和抑制过程,兴奋过程表现为反射活动的出现和加强,抑制过程表现为反射活动的减弱和停止。按摩可以引起大脑皮层内兴奋与抑制活动的加强和减弱,一般地说,强而快的手法对神经有兴奋作用,轻而缓的手法对神经有抑制作用。

  3)按摩对消化系统的作用:消化系统受神经系统的支配,其支配神经主要为植物神经,即交感神经和副交感神经,正常情况下交感神经和副交感神经是相互协调处于平衡状态的,如果支配消化系统的神经紊乱。人体会得消化不良、腹部胀满、食欲不振、便秘、及腹泻等病证。通过按摩手法刺激有关的经络穴位,反射性地调节植物神经的功能,就能促使患者的胃肠蠕动,提高其肠胃的吸收能力,使其消化系统的功能恢复正常。

  4)按摩对人体免疫功能的作用:按摩可促进正常免疫细胞的生长、发育,提高其活性,同时可促进淋巴细胞、白细胞和其他免疫细胞对病毒、细菌的过滤作用和吞噬作用。另外,按摩可使人体的组织胺、类组织胺及乙酰胆碱分泌增多,而这些物质有扩张血管、加快血流作用。人体的血流量增加,使其携带氧气和血红蛋白的数目也随之增加,从而加速营养的补给。

  5)按摩对消除疲劳、增强体力的作用:在大的运动量之后,运动员的肌肉由于过度紧张而收缩,使肌肉内代谢的中间产物—乳酸大量堆积,使运动员感到全身疲劳、肌肉酸痛。这时通过按摩可使1/5的乳酸氧化成二氧化碳和水,4/5的乳酸被还原成能量物质,从而可使全身肌肉放松,肌张力降低,所以消除疲劳和恢复机体的工作能力。如果在比赛之前、给运动员进行按摩,可以提高其肌肉的耐力和韧带的柔韧性,因而能加大关节的活动范围,增强体力,提高比赛成绩。

  6)按摩对纠正错位、松解粘连的作用:按摩可以纠正骨与关节的脱位和微小错位,以及肌腱、韧带神经的脱槽离位,并可使僵硬、挛缩、粘连有软组织松解,增强韧带、关节囊的弹性促进关节滑液的分泌,从而解除对神经根的刺激和压迫,恢复骨与北京个人丝足联系方式关节的稳定性和活动性,能够达到治疗损伤的目的。

  由于按摩能起到这些良好的作用,所以对病人来讲,既可使肿胀、疼痛的局部症状消退,又可加速恢复患部的功能,而且全身状况得到改善,从而收到良好的治疗效果,对正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。

  2、按摩的特点

  按摩的手法虽然很多,但都有以下共同特点:

  1)按摩治病,手直接触及病变部位,对于解除某些疾病的紧急症状,如呃逆、惊慌、胆绞痛,支气管哮喘、抽筋等常能立即奏效。

  2)患病后,如果服药或手术等治疗,都需要花钱,若是学会了按摩,用自己的手治自己的病,或请家人给按摩,就无需花钱了。

  3)按摩疗法与其他疗法不同。有些治疗方法,患者要担风险,治疗前患者会产生恐惧心理,例如外科手术等。

  3、成人常用按摩方法:

  1)按法:用指、掌、肘或其他部位着力,按压在患者体表某一部位,逐渐用力下压揉动,称为按法。按时部位要准确,按压的力量要稳稳地由轻到重,在有一定的压迫感后持续一段时间再慢慢放松,切忌用暴力;力度以得气(即有酸、麻、胀、热等感觉)为目的。轻为补,重为泻。按压分为指按、掌按、屈指按、屈肘按等操作方法。

  手法要求

  运用手法最基本的要求是持久、有力、均匀、柔和,从而达到“深透”的要求。

  1)持久:指手法在操作过程中能持续地运用一定的时间。持续时间的长短,则又是根据病情及治疗的要求来决定的。

  2)有力:指手法在操作治疗时必须具有一定的力量,手法的力量大小,是根据患者的体质、病情及治疗操作部位等不同情况来确定的,手法力量的不及或过之都会影响治疗效果。

  3丝足天使的微博)均匀:指手法在操作中动作要保持有节律性,轻重得宜,快慢适当,不要忽慢忽快,忽轻忽重。

  4)柔和:指手法在操作过程中,要求做到轻而不浮,重而不滞,保持手法动作轻柔缓和,变换动作要自然,用力不可生硬粗暴或用蛮劲。

  手法的补泻

  按摩的手法补泻,大体可分为几种:

  1)从手法刺激强度说:轻刺激手法为补,重刺激手法为泻。

  2)从经络的循行来说,顺经络循行方向的操作方法为补,逆经络循行方向的操作方法为泻。

  3)从血流方向来说,向心性的手法为补,离心性的手法为泻。

  4)从手法的频率来说,频率慢的手法为补,频率快的手法为泻。

莞丝足服务体验感受

  5)从手法的旋转方向来说,顺时针方向的手法为补,逆时针方向的手法为泻。

  注:按摩的补关系是根据患者体质的强弱,病性的虚实、年龄的大小、脏腑机能的盛衰而决定的。一般来说,病为虚证年老体弱者,治疗手法应用补法。对于年轻体壮病为实症者,治疗手法用泻。对于某些骨伤科疾病及脏腑虚实关系较小者,要采用平补泻的手法。

  按摩的强度

  按摩强度有它一般规律

  1)循序渐进:治疗开始时先用温和的手法。而后慢慢加强,直至最大的强度,治疗结束前,再由最大的强度慢慢减弱,直到最后停止,使病人有个适应的过程。

  2)穴位按摩要“得气”:即按摩穴位时要有酸胀反应,有时要有放射性的酸麻感,旭只感觉疼痛而没有酸胀的感觉,说明强度太大或穴位不准。按摩时可配合振或揉的手法,以延续,增强或减缓“得气”的程度。

  按摩的时间

  按摩的时间长短要根据具体病性而定。小部位的病症及损伤,只需3-5分钟便可解决问题,大部位和复杂的病症,一般20分钟左右完成,最长不超过30分钟。

  对于急性病及软组织损伤者,可每天治疗一次,必要时也可以每天治疗二次。对于慢性病可隔日治疗一次,年老体弱者,还可以每周治疗二次,以便机体有一个恢复过程。一般每个疗程为10次。一个疗程结束后,要适当休息1-2周。如疾病未得到治愈,可再继续治疗。

  1)神经系统:神经官能症,神经衰弱,神经根炎,肋间神经痛,坐骨神经痛以及面神经痉挛、面神经麻痹等。

  2)运动系统:人体各部位关节、韧带、肌腱的扭伤、挫伤、关节紊乱,如颈部扭伤、落枕、颈椎小关节错缝半移位,肩关节软组织损伤,肘关节软组织损伤,网球肘,腕关节扭伤。腱鞘囊肿,胸部挫伤,岔气及胸椎小关节紊乱,腰部扭伤、挫伤、腰椎间盘突出、髋关节软组织损伤,梨状肌损伤,髋骨软化,膝关节副韧带制裁伤,踝关节及足跖部的损伤,老年性的颈椎病,肩周炎,腰椎骨质增生,膝关节骨质增生,足跟骨剌,颈椎病、落枕、寰枢椎半脱位、漏肩风、肱二头肌长腱滑脱与腱鞘炎、肱夺头肌短头肌腱损伤、岗上肌肌腱炎、岗上肌肌腱钙化、肩峰下滑囊炎、网球肘、肋软骨炎、痛肌筋膜炎、急性腰扭伤、梨状肌损伤综合证、骶髂关节损伤(或半脱位)、尾骶挫伤、腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、胸胁岔气、以及骨折后期与脱位等。

  3)呼吸系统:感冒,咽喉肿痛、鼻炎、气管炎等。

  4)消化系统:胃痛、急、慢性胃肠炎,消化不良、胃、十二指肠、胃下垂、肠粘连、便秘、腹泻等。

  5)泌尿系统:泌尿系统感染、膀胱炎、前列腺炎、尿频、尿失禁、遗尿等。

  6)妇科:痛经、闭经、月经不调、功能性子宫出血、子宫脱垂、盆腔炎、白带过多及乳腺炎等。

  7)内科病症:常见的头痛、失眠、胃脘痛、胃下垂、呃逆、便秘、久泄、支气管哮喘、肺气肿、高血压病、胆绞痛、心绞痛、糖尿病、中风病后遗症、风湿性关节炎、阳痿、肥胖症等。

  8)高血压:胆囊炎、乳痈初期、乳腺增生症、手术后肠粘连、褥疮、面部黄褐斑等。

  9)五官:颞颌关节功能紊乱、声门闭合不全、近视眼、视力疲劳、耳聋耳鸣、慢性咽喉炎与慢性鼻炎等。

  以上诸症均能通过按摩取得满意的效果。

  按摩的禁症

  按摩能治的病虽然不少,但也不能包治百病。有的病可以主要靠按摩治疗,有的病只能以按摩作为辅助疗法,还有些病根本不能按摩。凡有下列情况的病人都不宜使用按摩法:

  1)患有急性传染病、急性炎症(如急性化脓性扁桃体炎、急性阑尾炎、急风湿性关节炎等)及一切腹痛难以忍受按摩的病人。

  2)患有各种肿瘤、严重肺心、肾、病、骨质疏松、精神病的现人,以及年老体弱、血压过高等。

  3)患有容易引起出血的疾病,如肺结核,血友病以及血小板减少性紫癜(即平时皮肤易有瘀点易有出血)的病人。

  4)恶性贫血、妇女产后亚露未净、久病体弱而极度消瘦的人。

  5)大面积的皮肤疾病人或患溃疡性皮炎的病人。

  6)妊娠妇女和月经期,不应在腹部、腰骶部按摩。

  怎样取穴:

  要根据病情需要辨证取经、取穴、其方法有以下几点:

  1)取阿是穴:病痛明显的地方就是阿是穴,这就是人们常说的“以痛为俞”,俞即是穴位。

  2)病在上先取下,病在下先取上:就是说,病在人体的上部,首先要取人体下部有关的穴位,如病在下部要先取上部的穴位。例如头病可掐小趾端的至阴穴,喉痛可点足下照海穴或拇指少商穴,高血压病可揉足下涌泉穴,遗尿证可按百会和人中穴等。

  3)病在左先右,病在右先取左:如左侧牙痛时,可先按揉右侧的合谷穴,右侧牙痛时可先按揉左侧的百会穴等。

  4)病在前先治后,病在后先治前:例如腹部气痛时可点按掐揪腰椎2-3棘突之间的命门穴;腰部伤痛可在腹部用抓提肚皮法等

  5)循经取穴:病症是属于哪一经的,可在此经络循行路线上点按主要穴位。例如消化不良等胃病,可按揉胃经的足三里穴;偏头痛症属于少阳经证候,可按揉耳上方足少阳胆经率谷穴等。

  6)同名经取穴:就是说手三阳、三阴经和足三阳、三阴经可在同名经中互相取穴,例如,肩臂痛或肩周炎,出现上肢抬举困难的症状,本是手阳经的证候,但是可按揉足阳明经的条口穴,其效显著。

  按摩的反应

  治疗慢性过程,患者基本上无痛苦,但一般要有以下几种情况:

  1)局部酸胀疼痛:程度可因人而异,多在2-6天消失,其中以2-3天后;较为明显,之后即无此现象,称为按摩反应的不适期。

  2)轻快的感觉:患者不适期过后,即会全身轻快舒适,要继续按摩。

  3)下肢出汗:示病情在好转,症状逐渐消失或减轻,这种现象一般在7-20天内发生,病情严重者可稍延迟出现。年老者如有此现象发生,则为预后极佳之兆。

  4)疲倦期:患者经过一段经过一段时间的治疗之后,可感到全身疲倦,但又不易入睡,此种现象为时较短,数日后即可转入嗜睡状态。但体质虚弱或病情较严重的患者,可以延长这种过程。

  5)嗜睡期:紧接疲劳期后,患者睡眠时间可延长,极易入睡,甚至有时呈连日入睡状态。此时应尽量使其安静入睡,这种现象表明患者在治疗过程中,有良好的反应。

  6)排泄期:即患者的大便或小便次数增加,其中以大便次数增加为多数,粪便可喹稀粥状。患者排便前后无不适感,反觉精神焕发,全身舒适,心情愉快。妇女则可有月经量增多,或颜色不正常,或白带增多,经治疗一段时间后逐渐转为正常。

  7)恢复期:患者一切症状已全部消失,此时可以充分供给食物营养,并可进行适当功能锻炼,以巩固疗效。

  按摩的体位

  应根据按摩的部位不同可有不同的体位。

  按摩的注意事项

  在按摩操作中,为了安全、可靠,提高临床的治疗效果防止出现一些不良反应,应在治疗时,注意以下几点:

  1)按摩时思想要集中,尤其要心平气和,肌肉要放松,不要有紧张感,否则效果不佳。冬天要使用手掌暖和,如用热水浸泡或双手掌互相磨擦至热,以免因手冷触及肌肤而引起肌肉紧张,影响疗效。

  2)指甲过长,容易刺破皮肤,过短则切压无力,影响效果。最好把指甲修整圆滑,以指甲与指顶相齐为合适。

  3)除去一些急性病,如晕厥、心绞痛等可以立即用手法外,其他慢性疾病应经大夫明确诊断三次元白丝足控福利后再进行按摩治疗,否则容易贻误病情。

  4)按摩主要是靠刺激穴位来疏通血脉,从而达到保健、治病的目的,所以只有取穴准确,效果才好。点按穴位及各种手法,均宜先轻、后重、再轻,不宜用力过猛。困倦、虚弱的人进行按摩时,手法应较轻。

  5)安排自我按摩时间最好在晨醒后和晚睡前进行,不要在过饮过饱时进行强刺激的按摩。给小儿按摩手法更要轻柔缓和,不宜过分用力。

  6)在按摩过程中,如果头晕、心慌、恶心、面色苍白,甚至出冷汗,应立即停止按摩,平卧于床上,头部放低,饮白糖水或热茶,掐人中穴2-3下,或掐十宣、点内关等,一般会很快缓解,不必紧张。

  7)无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一天两天景见效的,常须积以时间,才逐渐显出效果,所以要有信心、耐心和恒心。


上海惠子养生会所:www.rdkd.com.cn

版权所有(copyright@2012):本站内容,严禁盗用上海惠子养生会所