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好的丝足按摩不仅是环境,当然更主要的是技师的手法是否专业娴熟。
持有效的体检健康合格证书
持有国家认可的Spa专业技术证书或相等同的培训证书
按摩技师应了解人体基本的解剖、生理学以及人体各个系统等相关知识。
按摩技师须了解Spa文化,了解各种常见护理方法的功效及其禁忌症,能独立完成Spa常见护理手法。
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丝足养生 丝足轻松能解决肠胃不适

来源:www.rdkd.com.cn   责任编辑:上海惠子按摩养生会所

  随着现在工作压力、生活压力不断的增大,再加上生活不调理,很多人患上了胃部毛病。肠胃问题有什么方法能缓解呢?今天小编就来给大家介绍几种丝足方法,这些方法能轻松缓解肠胃问题,一起来看看吧。p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  在中医里面认为,经常做穴位丝足,可以帮助健胃消食、化积滞等胃部养生。足三里、下脘、四缝等这几个穴位就是肠胃问题的关键穴位。p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

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  足三里穴p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  脾胃是后天之本,足三里就是人体里的一株灵芝仙草,用好它,几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴,对消化系统有双向良性调节的作用,比如腹泻了丝足它可以止泻,便秘了丝足它可以通便。我们中医里有句话叫“肚腹三里留”,大致意思就是胃肠消化方面的问题,用足三里里就能治好。养胃护胃,扎针的方法效果好,丝足、刮痧等其他方法效果也一样。p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  四缝穴p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题,就可以找四缝解决,丝足就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  下脘穴p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  下脘穴这个穴位是在腹部,它离胃非常近。在我们中医里面有个原则,叫“临近选穴”,就是在有问题的器官周围找穴位,这边有点就近原则的意思。p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  用上面这几个穴位再加上上巨虚、下巨虚和委中,治疗泄泻效果很好。上巨虚属于大肠经,下巨虚属于小肠经,两个穴位合用,止泻功能很好。委中是治疗腹泻的特效穴位。腹泻的时候只丝足上巨虚、下巨虚和委中就能起到很好的效果。p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  中医丝足保养脾胃p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  方法一p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  双手叠加,以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  方法二p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  双后叠在一起,然后把手放在肚脐上,微微颤动腹部1~3分钟,频率为每分钟120~180次。p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  方法三p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  双手叩打带脉3~5分钟,即双手握拳,叩打腰部两侧,以自身耐受为度。p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  方法四p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  沿足大趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经路线,每次10遍,之后点按太白(位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处)、三阴交(位于小腿内侧,足内踝尖上3寸处)、阴陵泉(位于膝关节内侧,胫骨内侧髁凹陷处)及压痛点各半分钟。p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  方法五p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  沿足阳明胃经小腿路线自上而下推小腿前外侧,重点点按足三里(膝眼直下3寸处)、丰隆穴(小腿前外侧,外膝眼与外踝尖连线的中点处)及压痛点。p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  方法六p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜

  点揉中脘(位于肚脐上方4指处)、内关穴(位于腕掌侧,腕横纹中央上约两拇指的距离)各1~3分钟。p3J上海惠子丝足按摩_上海按摩_上海会所_上海丝袜


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